Спортивное питание

Чтобы достичь отличных результатов на велосипеде, вам нужно не только качественное оборудование, как в плане экипировки, так и в плане одежды, сбалансированное питание также не менее важно. А чтобы дополнить здоровый рацион, существует более чем достаточно спортивного питания, например, в виде пищевых добавок, спортивных напитков, восстановительной пищи и энергетических гелей. Таким образом, вы избежите исчерпания "топлива" во время езды на велосипеде и легко пополните утраченные запасы энергии после нагрузок. Покупайте спортивное питание в веломагазине Bike Family.

Хотите купить спортивное питание?

Как уже было сказано, существует много разных видов спортивного питания. Здесь мы предоставляем вам краткий обзор.

Спортивные напитки (изотоники): Существует три основных типа спортивных напитков, а именно гипотонические, изотонические и гипертонические. Основное различие заключается в составе и особенно в количестве углеводов на литр. В гипотоническом спортивном напитке это менее 40 граммов на литр, в изотоническом - от 40 до 80 граммов, а в гипертоническом - более 80 граммов (SIS BetaFuel). Подавляющее большинство спортивных напитков выпускается в виде порошка, который нужно растворять в воде.

Энергетические гели: Для быстрой зарядки энергией идеально подходят спортивные гели. Такие гели являются своеобразной кашей, которая очень легко усваивается. Как следствие, питательные вещества также быстро усваиваются. Гели идеальны во время тяжелых физических нагрузок, их легко и быстро принимать. Существует очень широкий выбор вкусов, а некоторые спортивные гели содержат дополнительный кофеин.

Восстановительное питание: После больших нагрузок важно пополнить свои запасы с помощью восстановительного питания. Основа хорошего восстановительного напитка всегда одинакова: белок, жидкость, соль и углеводы. Добавление витаминов и минералов также восполняет эти потери.

Белки: Протеиновые батончики и протеиновые коктейли помогают в наращивании мышечной массы и восстановлении мышц. Поэтому многие восстановительные коктейли содержат высокое содержание белка. Вы принимаете белковое спортивное питание после тренировки.

Энергетические батончики: Спортивные батончики обеспечивают организм быстрой энергией за счет углеводов и подсластителей. Эти энергетические батончики, которые вы едите во время тренировки, дают вам настоящий заряд энергии. Существуют также, например, протеиновые батончики, которые больше направлены на восстановление.

Добавки для спортивного питания: Здоровое питание является ключевым фактором, но вы также можете дополнить его с помощью спортивных пищевых добавок. Они поднимают на новый уровень потребление железа, витаминов, коллагена, омега-3, магния или лейцина на следующий уровень.

Спортивное питание для велосипедистов-спортсменов

Каждый велосипедист нуждается в правильном спортивном питании, независимо от того, вы время от времени выезжаете на неторопливую велопрогулку или участвуете в гонках. Поэтому в нашем широком ассортименте есть качественное спортивное питание от таких брендов как SIS, Sponser, Veloforte, доступное для каждого. Поднимите свои эффективность на новый уровень, например, с помощью спортивных пищевых добавок, а во время гонки возьмите с собой бутылку с изотоническим спортивным напитком, а также бутылку с гипертоническим спортивным напитком. Не знаете, что именно вам нужно? Не стесняйтесь обращаться за советом к продавцам.

Покупайте качественное спортивное питание онлайн и в магазине Bike Family